Laman

Sabtu, 29 April 2017

10 macam cara buang bekas jerawat

10 macam cara buang bekas jerawat - Mentimun: Mentimun membuat keajaiban bagi kulit Anda, karena mengandung vitamin dan magnesium yang bermanfaat bagi kulit Anda. Ketimun juga mengurangi peradangan, menenangkan kulit dan menyembuhkan bekas luka yang disebabkan oleh jerawat.

10 macam cara buang bekas jerawat



Arah:

Iris mentimun segar dan masukkan irisannya ke area yang menjadi perhatian. Biarkan irisannya sekitar 30 menit, lalu buang irisan ketimun dan cuci muka dengan air. Ulangi proses ini setiap hari untuk mendapatkan hasil yang cepat.

Baca juga : Obat penghilang bopeng

Minyak Zaitun: Ini adalah obat rumah yang hebat seperti minyak zaitun adalah sesuatu yang banyak ada di rumah! Minyak zaitun dikemas dengan antioksidan alami dan meningkatkan manfaat kesehatan. Ini tidak hanya bagus untuk memasak tapi menakjubkan saat meringankan bekas jerawat.
Petunjuk:

Pijat sedikit minyak zaitun ke area yang terkena perhatian; Lakukan ini selama beberapa menit sampai Anda bisa merasakan semua minyak yang diserap oleh kulit Anda. Menggunakan handuk bersih atau kain, menggantungkannya ke air hangat. Letakkan kain basah hangat ke wajah Anda untuk mendapatkan uap. Kemudian bersihkan minyak berlebih dengan lembut dengan kainnya, cobalah untuk tidak menggosok. Setelah 1 sampai 2 menit, bersihkan muka dengan air biasa.

Telur Putih: Putih telur adalah bahan lain yang efektif dalam mengobati bekas luka jerawat. Telur mengandung sejumlah besar protein dan akan membantu mengencangkan pori-pori untuk mencegah jerawat baru saat meringankan kulit yang bekas luka.
Petunjuk:

Oleskan putih telur pada bekas luka dengan menggunakan bola kapas dan biarkan selama semalam untuk mendapatkan hasil terbaik. Jika Anda tidak ingin meninggalkannya dalam semalam, maka oleskan putih telur ke area yang menjadi perhatian dan biarkan mengeringkan kulit selama beberapa menit. Setelah itu cuci muka dengan air suam-suam kuku dan lakukan ini sekitar dua sampai tiga kali seminggu.

Minyak Kelapa: Minyak kelapa merupakan bahan yang sangat baik untuk perawatan kulit, karena juga merupakan pelembab alami terbaik dan dilengkapi dengan sifat penyembuhan.
Petunjuk:

Gunakan sekitar satu sendok teh minyak kelapa dan letakkan di daerah yang terkena dampak dan biarkan larut. Anda tidak perlu mencucinya saat minyak kelapa dikemas dengan banyak vitamin dan lemak tak jenuh vital yang akan terus meningkatkan kesehatan kulit Anda saat Anda membiarkannya menyala. Jika Anda memilih untuk tidak meninggalkannya di kulit Anda, maka biarkan selama 30 menit dan cuci muka dengan cucian wajah yang ringan.

Madu Mentah: Madu merupakan bahan yang bagus untuk kulit yang jernih dan bisa membantu mengurangi bekas jerawat. Selalu membuat kulit Anda terasa lembut dan lembab. Madu mengandung sifat antibakteri yang membantu menangkal infeksi.
Petunjuk:

Dengan menggunakan satu sendok teh madu, oleskan ke seluruh kulit Anda terutama ke area yang menjadi perhatian. Pijat lembut dengan gerakan melingkar dan biarkan selama 10 menit, lalu bersihkan wajah Anda dengan air dingin.

Bawang putih: Bawang putih merupakan bahan yang sangat ampuh yang bisa digunakan untuk menyembuhkan banyak seperti bekas jerawat! Bawang putih mengandung berbagai khasiat seperti antiviral, antijamur dan komponen antioksidan.
Petunjuk:

Cukup potong cengkeh bawang putih segar menjadi dua bagian, lalu gosok bawang putih ke daerah yang sakit sambil membiarkannya menyala sekitar 5 sampai 10 menit. Ulangi perawatan ini beberapa kali sehari untuk hasil yang lebih cepat. Anda juga bisa mengonsumsi cengkeh bawang putih mentah setiap hari, yang bisa membantu menyucikan darah Anda.

Iris Kentang: Jus kentang kaya akan vitamin dan mineral; Ini sangat bagus dalam mengobati perubahan warna kulit Anda. Kentang memiliki khasiat kosmetik yang sangat baik yang berguna dalam memudarkan jerawat dan bekas jerawat.
Petunjuk:

Yang harus Anda lakukan hanyalah menggosokkan sepotong kentang mentah atau oleskan jus kentang secara langsung ke area yang terkena perhatian. Kentang dikenal untuk meringankan tanda karena sifat pemutihannya.

Kunyit Bubuk: Kunyit memiliki banyak khasiat bermanfaat seperti komponen antibakteri, antiinflamasi dan antioksidan yang membantu penyembuhan jerawat dan bekas jerawat.
Petunjuk:

Cara termudah untuk menggunakan ramuan ini adalah mencampurnya dengan air untuk membentuk pasta. Setelah Anda membuat pasta, aplikasikan secara langsung pada area yang terkena perhatian. Biarkan sampai pasta mengering, lalu cuci dengan air. Ulangi obat ini setiap hari untuk mendapatkan hasil terbaik.

Cendana: Cendana merupakan obat bekas jerawat yang sangat baik dan efektif. Cendana membantu menenangkan kulit wajah dan memudarkan semua bekas jerawat, dan bercak di atasnya. Ini adalah zat alami dengan efek pendinginan yang membantu membersihkan kulit dalam-dalam.

10 macam cara buang bekas jerawat

Rabu, 26 April 2017

10 penyebab konstipasi atau sembelit

10 penyebab konstipasi atau sembelit - Konstipasi adalah kondisi sistem pencernaan dimana seseorang memiliki kotoran keras yang sulit dikeluarkan. Dalam kebanyakan kasus, ini terjadi karena usus besar telah menyerap terlalu banyak air dari makanan yang ada di usus besar.



Semakin lambat makanan bergerak melalui saluran pencernaan, semakin banyak air yang akan diserap usus besar darinya. Akibatnya, kotoran menjadi kering dan keras. Bila ini terjadi, buang air besar (mengosongkan isi perut) bisa menjadi sangat menyakitkan. Artikel ini akan membahas penyebab utama sembelit dan cara penanganan dan pencegahannya.

10 penyebab konstipasi atau sembelit


Diet yang mengandung serat dalam jumlah banyak membantu mencegah sembelit. Konstipasi terjadi saat usus besar menyerap terlalu banyak air; Hal ini dapat terjadi jika otot di usus besar berkontraksi perlahan atau buruk, menyebabkan tinja bergerak terlalu lambat dan kehilangan lebih banyak air.

Ini adalah penyebab sembelit yang paling umum:

1) Kurangnya serat dalam makanan
Orang yang makanannya termasuk jumlah serat yang baik secara signifikan cenderung mengalami konstipasi.

Penting untuk mengkonsumsi makanan yang kaya serat seperti buah, sayuran, dan biji-bijian. Serat meningkatkan pergerakan usus dan mencegah sembelit.

Makanan yang rendah serat termasuk makanan berlemak tinggi, seperti keju, daging, dan telur.

2) Tidak aktif secara fisik
Konstipasi dapat terjadi jika seseorang menjadi terlalu tidak aktif secara fisik; Hal ini terutama terjadi pada orang dewasa yang lebih tua.

Bagi individu yang telah terbaring di tempat tidur untuk waktu yang lama, mungkin selama beberapa hari atau minggu, risiko mengalami konstipasi meningkat secara signifikan. Pakar tidak yakin kenapa. Beberapa percaya bahwa aktivitas fisik menjaga metabolisme kita tetap tinggi, membuat proses dalam tubuh kita terjadi lebih cepat.

Orang dewasa yang lebih tua cenderung memiliki kehidupan yang lebih tidak menetap dibandingkan dengan orang muda dan karena itu berisiko tinggi mengalami konstipasi. Orang yang aktif secara fisik cenderung mengalami konstipasi daripada orang yang tidak aktif.

3) Beberapa obat
Obat yang paling umum menyebabkan konstipasi adalah:
  • Narkotika (opioid) obat sakit termasuk kodein (Tylenol), oxycodone (Percocet), dan hydromorphone (Dilaudid)
  • Antidepresan termasuk amitriptyline (Elavil) dan imipramine (Tofranil)
  • Antikonvulsan termasuk suplemen besi fenitoin (Dilantin) dan karbamazepin (Tegretol)
  • Obat penghambat saluran kalsium termasuk diltiazem (Cardizem) dan nifedipine (Procardia)
  • Antasida yang mengandung aluminium termasuk Amphojel dan Basaljel
  • Diuretik termasuk chlorothiazide (Diuril)

4) Susu
Beberapa orang menjadi sembelit saat mereka mengkonsumsi susu dan produk susu.

5) Sindroma Irritable Bowel
Orang yang menderita irritable bowel syndrome (IBS) mengalami konstipasi lebih sering, dibandingkan dengan populasi lainnya.

6) Kehamilan
Kehamilan membawa perubahan hormonal yang bisa membuat wanita lebih rentan terhadap konstipasi. Juga, rahim dapat menekan usus, memperlambat perjalanan makanan.

7) penuaan
Seiring bertambahnya usia, metabolisme kita melambat, berakibat pada berkurangnya aktivitas usus. Otot di saluran pencernaan tidak bekerja sebaik dulu.

8) Perubahan rutinitas
Saat kita melakukan perjalanan, perubahan rutinitas normal kita; Ini bisa berpengaruh pada sistem pencernaan kita, yang terkadang berakibat sembelit. Makanan yang dimakan pada waktu yang berbeda, kita bisa tidur, bangun, dan pergi ke toilet pada waktu yang berbeda. Semua perubahan ini bisa meningkatkan risiko sembelit.

9) Terlalu sering menggunakan obat pencahar
Beberapa orang percaya kita harus pergi ke toilet setidaknya sekali sehari - ini tidak benar. Namun, untuk memastikan hal ini terjadi, beberapa orang mengobati sendiri dengan obat pencahar.

Obat pencahar efektif; Mereka membantu buang air besar. Namun, menggunakannya secara teratur memungkinkan tubuh untuk terbiasa dengan tindakan mereka dan secara bertahap dosis perlu ditingkatkan untuk mendapatkan efek yang sama. Obat pencahar bisa menjadi pembentuk kebiasaan. Ketika kita menjadi tergantung pada mereka, ada risiko konstipasi yang signifikan saat dihentikan.

10) Tidak pergi ke toilet bila diperlukan
Jika individu mengabaikan dorongan untuk memiliki buang air besar, dorongan tersebut dapat berangsur-angsur hilang sampai individu tidak lagi merasa perlu untuk pergi. Semakin lama tertunda, semakin kering dan tinja menjadi semakin panas.

Baca juga : Obat sembelit

Rabu, 19 April 2017

Langkah pengobatan radang tenggorokan oleh dokter

Langkah pengobatan radang tenggorokan oleh dokter - Peserta direkrut pada hari presentasi praktek dokter mereka dengan gejala sakit tenggorokan dan nyeri saat menelan. klinis dasar dan swab tenggorokan diperoleh. Cepat tes antigen streptokokus yang tidak tersedia untuk dokter.

Baca juga : Obat Radang Tenggorokan Di Apotik

Langkah pengobatan radang tenggorokan oleh dokter




Dokter bebas untuk memutuskan untuk tidak menawarkan resep antibiotik atau resep antibiotik tertunda dengan petunjuk yang biasa mereka; biasanya untuk mengisi resep dan mengambil antibiotik jika gejala tidak membaik dalam 48 jam. Peserta secara acak dan diamati untuk mengambil obat percobaan. Data hasil primer dikumpulkan pada 24 dan 48 jam melalui pesan teks atau telepon, dari hari 0 sampai 7 menggunakan gejala buku harian pasien, dan review dari catatan medis elektronik pasien pada 1 bulan.
  • hasil Tindakan
Hasil utama adalah resolusi lengkap sakit tenggorokan pada 24 jam seperti yang dilaporkan oleh pasien dengan baik pesan teks atau kontak telepon terlepas dari apakah mereka menawarkan resep untuk antibiotik tertunda. Hasil sekunder adalah (1) resolusi lengkap dari sakit tenggorokan pada 48 jam; (2) durasi gejala cukup buruk dicatat oleh validated14 7 hari buku harian gejala, berdasarkan skala Likert yang 0 menunjukkan normal; 1, masalah yang sangat sedikit; 2, sedikit masalah; 3, cukup buruk; 4, buruk; 5, sangat buruk; 6, seburuk itu bisa; (3) pasien melaporkan waktu untuk timbulnya nyeri dan waktu untuk menyelesaikan resolusi gejala; (4) perubahan peringkat nyeri sakit tenggorokan, nyeri saat menelan, dan kesulitan menelan pada skala analog 0- 100-mm visual, yang 0 mm menunjukkan tidak ada rasa sakit dan 100 mm, rasa sakit terburuk yang bisa dibayangkan; (5) konsumsi tertunda resep antibiotik untuk sakit tenggorokan; (6) waktu tak terjawab dari kerja atau pendidikan; (7) hadir atau kontak telepon di setiap fasilitas kesehatan (termasuk klinik GP, klinik perawatan mendesak, gawat darurat, atau masuk rumah sakit) dalam waktu 28 hari dengan gejala atau komplikasi yang terkait dengan sakit tenggorokan (didefinisikan sebagai komplikasi supuratif langsung atau presentasi dengan sakit tenggorokan gejala); dan (8) penggunaan over-the-counter obat dan resep obat dalam 7 hari pertama. The eMethods dalam Tambahan 2 rinci penyimpangan dari atau amandemen protokol kami sejak awal persidangan dan alasan untuk ini. Data dikumpulkan secara bersamaan selama persidangan untuk menginformasikan analisis efektivitas biaya yang akan dilaporkan dalam artikel mendatang.
  • Analisis statistik
Berdasarkan tinjauan sistematis sebelumnya, 13 peningkatan mutlak minimum resolusi nyeri pada 24 jam dengan kortikosteroid adalah 18% (11% vs 29%) dan rata-rata adalah 27%. Untuk mencapai peningkatan 18% dalam resolusi dengan kekuatan 90% dan tingkat α 5%, diperlukan 226 peserta.

Berdasarkan data sebelumnya, resep antibiotik yang ditawarkan untuk sekitar 50% dari peserta yang mengalami sakit throat2; Oleh karena itu, dalam rangka untuk merekrut setidaknya 226 peserta yang tidak ditawarkan antibiotik, 566 peserta direkrut, memungkinkan untuk kerugian 20% untuk menindaklanjuti.
  • Metode statistik
Hasil primer dianalisis menggunakan model regresi log-binomial disesuaikan pusat dan penerimaan resep tertunda untuk antibiotik. resolusi lengkap dari sakit tenggorokan dengan 48 jam dianalisis dengan cara yang sama.

Waktu untuk timbulnya nyeri dan untuk menyelesaikan resolusi nyeri dianalisis menggunakan model regresi Cox disesuaikan penerimaan resep antibiotik tertunda dan untuk Puskesmas. Peserta yang tidak memberikan waktu yang valid dalam gejala mereka diary-waktu tanpa am atau pm ditentukan dan di luar jangkauan layak kali untuk studi-dikeluarkan dari analisis ini. Durasi gejala cukup buruk atau lebih buruk dianalisis menggunakan model binomial negatif menyesuaikan untuk pusat dan resep tertunda pada awal dan termasuk diselesaikan hari diary sebagai offset. Waktu tak terjawab dari kerja atau pendidikan dianalisis menggunakan regresi linear disesuaikan pusat dan tertunda resep antibiotik. Reconsultation-dengan mengunjungi atau menelepon-di fasilitas pelayanan kesehatan, termasuk gawat darurat, setelah-jam fasilitas perawatan primer, atau di-jam fasilitas perawatan primer, dengan gejala atau komplikasi dari radang tenggorokan; penggunaan over-the-counter dan resep obat; dan serapan dari resep antibiotik tertunda dianalisis dengan menggunakan metode yang sama sebagai hasil utama. komplikasi sakit tenggorokan didefinisikan a priori sebagai komplikasi supuratif langsung seperti quinsy dan abses paratonsillar; definisi post hoc yang termasuk otitis media, sinusitis, atau selulitis juga dianalisis.

Kamis, 13 April 2017

Merk obat sembelit di apotik yang aman buat anak

Merk obat sembelit di apotik yang aman buat anak

Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik Obat sembelit di apotik 

Obat sembelit di apotik

Obat sembelit di apotik


http://bit.ly/2oBmECH http://bit.ly/2oBmECH http://bit.ly/2oBmECH http://bit.ly/2oBmECH http://bit.ly/2oBmECH http://bit.ly/2oBmECH http://bit.ly/2oBmECH http://bit.ly/2oBmECH http://bit.ly/2oBmECH http://bit.ly/2oBmECH http://bit.ly/2oBmECH http://bit.ly/2oBmECH http://bit.ly/2oBmECH http://bit.ly/2oBmECH http://bit.ly/2oBmECH http://bit.ly/2oBmECH http://bit.ly/2oBmECH http://bit.ly/2oBmECH http://bit.ly/2oBmECH http://bit.ly/2oBmECH http://bit.ly/2oBmECH http://bit.ly/2oBmECH http://bit.ly/2oBmECH http://bit.ly/2oBmECH http://bit.ly/2oBmECH http://bit.ly/2oBmECH http://bit.ly/2oBmECH http://bit.ly/2oBmECH http://bit.ly/2oBmECH http://bit.ly/2oBmECH http://bit.ly/2oBmECH http://bit.ly/2oBmECH http://bit.ly/2oBmECH http://bit.ly/2oBmECH http://bit.ly/2oBmECH http://bit.ly/2oBmECH http://bit.ly/2oBmECH http://bit.ly/2oBmECH http://bit.ly/2oBmECH http://bit.ly/2oBmECH http://bit.ly/2oBmECH http://bit.ly/2oBmECH http://bit.ly/2oBmECH http://bit.ly/2oBmECH http://bit.ly/2oBmECH http://bit.ly/2oBmECH http://bit.ly/2oBmECH http://bit.ly/2oBmECH http://bit.ly/2oBmECH http://bit.ly/2oBmECH

Jumat, 07 April 2017

Tanaman obat untuk rematik

Tanaman obat untuk rematik - Ketika orang pertama yang mengasumsikan ketika ur4t penyakit asam dan arthritis hanya mereka yang berumur lebih lanjut ketentuan bahwa ini tidak bisa dibantah, karena kita memiliki banyak orang yang masih muda, dan anak-anak juga mengembangkan penyakit. Oleh karena itu asam ur4t membantu untuk belajar tentang tumbuh-tumbuhan dan rematik hanya dalam kasus di mana periode, atau orang berikutnya untuk mendapatkan penyakit ini.

Tanaman obat untuk rematik


Jika Anda masih gout bingung dan rematik, tapi ur4t rematik asam, arthritis, tetapi belum tentu ur4t asam. Meskipun penyakit ini tidak dapat ditentukan berbahaya seperti kanker atau tumor, tetapi penyakit ini untuk mengganggu jadwal sibuk Anda dan membatasi tempat untuk Anda.

Baca juga : Obat tradisional rematik

Jadi adalah mengetahui bahwa asam ur4t tanaman obat, serta arthritis ini.
Penyakit ini mungkin sudah ada dari masa lalu. Bahkan orang-orang besar seperti Leonardo Da Vinci disebutsebut pernah mengalami penyakit ini.

Berikut adalah daftar herbal ur4t asam dan rematik, yang membantu Anda untuk mengetahui:

1. jahe
Ini mungkin sangat akrab dengan tanaman ini. Sebenarnya jahe dalam daftar herbal ur4t asam dan rematik.

Konsumsi langkah jahe untuk ur4t asam dan obat rematik m0tong daerah mem0tong dua jempol jahe dan jahe dan direbus dengan gula tambahan kecil direbus dalam segelas air dan direbus. Jika madu murni, kemudian tambahkan satu sendok makan madu murni. Konsumsi jahe minum secara teratur.

2. akar pohon pepaya gantung
Ur4t tanaman asam obat, serta rematik dan akar pepaya g4ntung.
Rebus akar pepaya dan sebagian dicuci setelah lima dipot0ng pot0ng. Berikan saya beberapa lengkuas 3 sendok cuaca panas. Rebus bahan-bahan menggunakan 4 gelas air sampai air berkurang menjadi sekitar minum. Untuk hasil yang optimal, konsumsi air untuk ramuan tiga kali sehari.

3 siung
Cengkeh sebenarnya digunakan sebagai asam ur4t herbal dan rematik. Menu langkah * siung MBUK, rasio jahe 1,1. Ramuan ini tidak konsumsi, tetapi untuk obat luar ur4t asam atau rematik adegan.

4. Daun Bitter

Termasuk dalam daftar herbal dan asam ur4t rematik dan daun sambiloto memiliki pisau pahit karena k4ndungan alkana k4ndungan flavonoid dan mineral seperti kalsium dan kalium, yang melibatkan pencegahan dan terapi r4sa rad4ng rasa sakit dan r4cun penangkal.

5. Daun Salam
Senyawa-senyawa mungkin ada di daun salam juga asam ur4t cocok dan rematik.

6. Kucing kumis
Ur4t herbal asam dan rematik, dan itu adalah kumis kucing. Sebagai kumis kucing juga senyawa k4ndungan dan mineral yang bertindak untuk mengobati asam ur4t dan rematik. Beberapa kucing kumis senyawa glikosida osthosiponin, senyawa ur4t cocok limbah asam yang berlebihan di dalam tubuh.

7. Guanabanas Lembar
Daun sirsak dapat benar-benar terdaftar mengobati herbal ur4t asam, dan penyakit rematik dibandingkan kanker.

Menuma langkah di "daun Guanabanas perut dicuci dan di0les 0leskan sederhana untuk bagian-bagian tubuh yang merasa terser4ng asam ur4t dan rematik.

Ini adalah sesuatu ur4t tanaman obat asam, serta rematik, itu adalah infromasi semoga bermanfaat
dan penyakit kemudian cerdas dan asam ur4t rematik, tanpa konsumsi bahan kimia

Senin, 03 April 2017

Buah yang bisa menurunkan asam urat dan kolesterol

Buah yang bisa menurunkan asam urat dan kolesterol - Orang dengan asam urat dan kolesterol tinggi harus mengatur jenis dan jumlah makanan yang dikonsumsi secara teratur. asam urat dan kolesterol dapat dikontrol dengan makanan untuk menghindari risiko penyakit yang buruk. Dan jangan lupa praktek latihan ringan atau lembut setiap hari selama setidaknya 10 menit sehari.

Buah yang bisa menurunkan asam urat dan kolesterol



apel
Apel menjadi potongan-potongan yang bermanfaat untuk menurunkan asam urat dan kolesterol. Bahkan, kandungan asam malat dalam apel, yang menetralkan efek asam urat dalam tubuh. Ini dapat membantu terjadi asam urat dari tubuh melalui saluran kemih. Meskipun kandungan pektin dalam apel sehingga dapat menghambat oksidasi kolesterol untuk mengurangi jumlah kolesterol dalam tubuh. Efek apel lain adalah untuk meningkatkan untuk memerangi peran antioksidan dalam tubuh terhadap radikal bebas dan mencegah pembentukan plak di pembuluh darah. Konsumsi kentang setelah makan sangat dianjurkan untuk mengurangi kolesterol dan asam urat.

pengacara
Alpukat mengandung kadar glukosa yang sangat rendah dan juga dasar cermin dapat meningkatkan untuk melawan asam dalam tubuh. Pengacara juga sangat sehat bagi tubuh karena mengandung lemak tak jenuh tunggal yang dapat menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh. yangb pengacara akan menghancurkan kolesterol jahat dan menggantinya dengan kadar kolesterol yang sehat. Alpukat juga membantu Anda untuk menurunkan berat badan sebagai memiliki risiko obesitas lebih tinggi asam urat tinggi. Untuk hasil terbaik, disarankan untuk makan alpukat dalam campuran salad sayuran dan buah.

ceri buah
Ceri dapat ditemukan dalam bentuk kalengan, juga sangat baik untuk kadar asam urat yang tinggi untuk mengurangi. konsumsi harian buah ceri dapat mengurangi asam urat, yang dikembangkan di Universitas Boston menurut hasil penelitian oleh Profesor Zhang Yiqing. Ceri dapat digunakan untuk setiap hari sebagai camilan biasa. Selain cherry baik, lemak tubuh, kolesterol membantu mengurangi dan menghilangkan beberapa risiko stroke dan serangan jantung. Buah cherry mengandung lemak dan memiliki jumlah yang relatif rendah kalori.

pisang
Buah pisang benar-benar dapat membantu menurunkan kadar asam urat yang lebih rendah dalam tubuh. Kandungan pisang gula rendah, alkali relatif tinggi dan sumber kalium dapat menurunkan kadar asam urat. Kalium dapat membantu menurunkan kadar asam urat, karena akan membantu mengencerkan asam dalam tubuh, dan kemudian keluar dari tubuh melalui saluran kemih. Tapi hati-hati untuk tidak makan terlalu banyak karena dapat meningkatkan tingkat gula dalam darah. Selama kalori dalam pisang memiliki efek mengenyangkan untuk waktu yang lama untuk menurunkan berat badan dan mengurangi kadar kolesterol.

Buah naga
Buah menurunkannya sebagai cara untuk kolesterol dan asam urat, dan masalah yang terkait dengan penyakit dan asam urat dan kolesterol tinggi dapat diselesaikan buah naga. buah naga dikenal dampak efektivitas obat tersebut menurunkan kolesterol dan asam urat. buah naga mengandung vitamin C yang cukup tinggi, hal itu akan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Buah naga juga mengandung vitamin B3, yang sangat membantu untuk menurunkan kolesterol.

Selain itu, kandungan air dalam purin buah naga dapat larut dalam tubuh dan membuang cairan tubuh seperti air seni dan keringat.
Buah naga tidak hanya buah untuk kolesterol dan asam urat, karena buah naga untuk menjaga kesehatan mata dengan konten karoten nya juga sangat baik.

Fitur lain dari buah naga, buah naga terutama merah adalah untuk mencegah situasi dan untuk mengobati kanker penyakit jantung dan membantu menurunkan tekanan darah. Bahkan, buah naga mengandung lycopene.

Red Dragon buah juga memiliki fungsi untuk membangun jaringan, karena buah mengandung vitamin B1, B2, B3, C, kalsium, fosfor dan protein. Buah naga dapat dikonsumsi sebagai jus dan minum secara teratur setiap hari. Segelas jus buah naga mengandung sekitar 100 kalori per kilo.

Tetapi harus mengambil keuntungan penuh dari buah naga dapat dikonsumsi di mulut dengan mengunyah perintah langsung dari enzim semua efektivitas diserap dalam buah naga mengandung bergabung.

Baca juga : Obat asam urat paling manjur